Brik 1 af 6
Hvor er du lige nu?
Dit Magnetiske Udgangspunkt
Før vi kan begynde at skabe en forandring, har vi brug for et udgangspunkt.
Ligesom en GPS skal kende din nuværende position, har du brug for at vide, hvor du står i dag.
Denne øvelse handler ikke om at dømme dig selv.
Den handler om at skabe klarhed.
Når du senere ser tilbage på dine svar, bliver det lettere at se, hvor langt du er kommet, og hvilke områder der har udviklet sig mest.
Der findes ingen rigtige eller forkerte svar.
Det eneste, der betyder noget, er, at svarene er ærlige.
Du kan ikke måle din udvikling, hvis du aldrig har fundet dit udgangspunkt.
Jeg har selv stået stille flere gange.
Gennem mit liv har der været flere perioder, hvor jeg har opdaget, at jeg stod stille uden rigtigt at have lagt mærke til det.
Den oplevelse, der står tydeligst for mig, var min 30-års fødselsdag.
Jeg husker, at jeg følte, jeg havde spildt mit liv.
At jeg intet havde opnået.
At mit liv næsten var forbi.
I dag ved jeg, at det slet ikke var sandt.
Jeg var kun 30 år.
Men når vi føler, at vi står stille, kan en milepæl som en rund fødselsdag få os til at se vores liv fra et helt andet perspektiv.
Pludselig bliver det tydeligt, at noget ikke føles rigtigt.
Det var ikke min alder, der var problemet.
Det var min retning.
Den periode begyndte jeg for alvor at forstå, hvor vigtigt det er først at opdage, hvor man står.
For når vi ved, hvor vi er, kan vi begynde at vælge en ny retning.
Vælg ét område.
Du har sikkert flere områder i dit liv, som du gerne vil udvikle.
Det er helt normalt.
Men lige nu vil jeg bede dig om kun at vælge ét.
Vælg det område, der fik dig til at besøge Den Magnetiske Filosofi.
Det område, hvor du længes mest efter forandring.
Du kan altid vende tilbage og arbejde med de andre områder senere.
Du skal ikke løse hele dit liv i dag.
Du skal blot tage det første skridt.
Måske handler det om:
- Relationer
- Kærlighed
- Familie
- Venskaber
- Arbejde
- Karriere
- Virksomhed
- Økonomi
- Kundeservice
- Ledelse
- Selvværd
- Selvtillid
- Personlig udvikling
- Sundhed
- Energi
- Stress
- Balance
- Livsformål
- Vaner
- Eller måske noget helt andet.
Vælg det område, der fylder mest lige nu.
Det bliver dit fokus gennem de næste skridt.
Lad os sammen finde dit magnetiske udgangspunkt.
Husk, at du ikke skal lede efter det perfekte svar. Se efter det ærlige svar.
Det er her, din magnetiske rejse begynder.
Du kan Downloade arbejdsarket her:
1. Hvorfor har du valgt netop dette område?
Enhver forandring begynder med en årsag.
Måske er du træt af den måde, tingene er på. Måske længes du efter noget mere. Eller måske er du bare nysgerrig efter at udvikle dig.
Uanset hvad grunden er, så prøv at sætte ord på den.
Hvad fik dig til at vælge netop dette område?
2. Hvor er du lige nu?
Forestil dig, at udvikling ikke handler om at være perfekt, men om at bevæge sig fra ét niveau til det næste.
Hvis 10 er det næste niveau, du gerne vil nå, hvor føler du så, at du befinder dig i dag?
Det handler ikke om at sammenligne dig med andre.
Det handler om at finde dit eget udgangspunkt.
På en skala fra 1 til 9 – hvor er du lige nu?
3. Hvad giver dig modstand?
Når vi ønsker en forandring, er der næsten altid noget, der holder os tilbage.
Det kan være tanker.
Gamle vaner.
Frygt.
Manglende tro på dig selv.
Eller noget helt femte.
Prøv ikke at finde løsningen endnu.
Blot læg mærke til, hvad du oplever som din største modstand.
Hvad gør det svært for dig at udvikle dig på dette område?
4. Hvad giver dig energi?
Selv på de områder, hvor vi kæmper, findes der ofte øjeblikke, hvor tingene føles lettere.
Hvornår føler du glæde?
Hvornår føler du overskud?
Hvornår mærker du, at du er på rette vej?
De øjeblikke fortæller ofte mere om dig, end du tror.
Hvad giver dig energi på dette område?
5. Hvor ønsker du at være om 12 måneder?
Forestil dig, at der er gået et år.
Du ser tilbage på det arbejde, du har gjort.
Hvad ville gøre dig stolt?
Hvordan ville dit liv se ud, hvis dette område havde udviklet sig på en måde, der føltes rigtig for dig?
Forsøg ikke at tænke på, hvordan du kommer derhen.
Lige nu handler det kun om retningen.
Hvor kunne du godt tænke dig at være om 12 måneder?
6. Hvad længes du inderst inde efter?
Dette er måske det vigtigste spørgsmål i hele øvelsen.
Det første svar, du får, er ofte det, din bevidste hjerne allerede kender.
Men prøv at blive lidt længere i spørgsmålet.
Spørg dig selv:
“Hvorfor er det vigtigt for mig?”
Og når du har svaret, så spørg igen:
“Hvorfor betyder det noget?”
Ofte gemmer de vigtigste svar sig et lag eller to længere nede.
Hvis du ikke kan finde dem endnu, er det helt okay.
Gennem de næste skridt kommer du til at lære at lytte bedre til det, der foregår under overfladen.
Du skal ikke presse et svar frem.
Du skal blot begynde at være nysgerrig.
Hvad længes du inderst inde efter?
Gem dine svar.
Du skal ikke forsøge at ændre dem endnu.
De er et øjebliksbillede af, hvor du er lige nu.
Når du senere vender tilbage til denne øvelse, vil du måske opdage, at nogle af dine svar har ændret sig. Ikke fordi spørgsmålene er blevet anderledes – men fordi din forståelse af dig selv er vokset.
Det er begyndelsen på din magnetiske rejse.